Ateliers


Mes Ateliers dureront 2h et se feront le week-end principalement. Je vous proposerai différents thèmes en petit groupe (maximum 5 personnes), voici des exemples de thèmes que nous aborderons ensemble :

Fleur de Bach

Il y aura des ateliers sur plusieurs thèmes, en voici quelques exemples :

  • Les 7 domaines émotionnels (la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt, la solitude …) pour que chaque personne puisse comprendre leurs utilisations. Pouvoir créer votre propre complexe en fonction de votre problématique.
  • Les Fleurs de Bach pour nos amis les animaux

Aromathérapie

Nous aborderons les Huiles essentielles : comment les utiliser, comment créer nos propres mélanges pour une utilisation en massages, en prise orale ou diffusion. Voici des exemples de thèmes :

  • Huiles essentielles en fonction des systèmes (cutané, immunitaire, digestif, nerveux, urinaire, respiratoire, circulatoire, cardiovasculaire, locomoteur).
  • Les Huiles essentielles pour la femme enceinte et les jeunes enfants

Sophro-relaxologie

Ce seront des ateliers de sophrologie en petit groupe : nous aborderons un thème préalablement choisi en fonction des besoins en amont de la séance (avant chaque atelier de sophro-relaxologue vous saurez si le thème est porté sur la confiance en soi ou par exemple le stress chronique).

Pourquoi ?

Dans la sophrologie il faut encrer des idées dans notre inconscient avec des mots positifs en répétition, c’est pourquoi là encore les problématiques doivent être regroupées.

À la fin de l’atelier, nous verrons des conseils pour répondre au mieux à vos besoins, savoir devenir autonome dans sa gestion du stress et des petits conseils naturopathiques pour petit +.

Atelier d’Automassage

Ce que j’entends par Atelier d’Automassage, : ateliers de découverte à la réflexologie palmaire pour pouvoir faire des points de méridien en digitoponcture seul(e).

Par la suite, des Ateliers de massages Bébé.


Après chaque atelier, je vous remettrai des documents plastifiés portant sur les conseils abordés au cours des ateliers. Vous aurez plus d’informations lors de la mise en route.